רוברט פירסינג מת בגיל 89 קישור לפוסט

26.4.17

"אנחנו כל כך ממהרים רוב הזמן , עד שאין לנו הזדמנות מספקת לשוחח 

התוצאה היא סוג של ריקנות יומיומית מתמשכת

מונוטניות שגורמת  לאדם לתהות שנים לאחר מכן , לאן ברח כל הזמן הזה 

ולהצטער שהוא איננו  "

מתוך אותו ספר 

רוברט פירסינג  

21 גרם

9.3.15

בשנת 1901 ד"ר דנקן מקדוגל החליט לבצע ניסוי משונה 

הוא לקח שישה חולים גוססים, הניח אותם על מיטה שהיתה למעשה משקל מאוד מדוייק  .

במשך הניסוי , גילה שלקראת המוות כל חולה איבד כ 30 גרם לשעה בצורה הדרגתית עקב אובדן נוזלים

 במאמר שלו נכתב , שבאופן משונה , מיד לאחר רגע המוות החולה איבד בפתאומיות משהו סביב 21 גרם 

במשך עשר שנים לאחר מיכן הוא חזר על הניסוי מספר פעמים עם תוצאות דומות 

האמונה הפסאודו מדעית היא,שזה משקל "הנשמה "  …..


המאמרים אגב, פורסמו בשנת 1907 בשני עיתונים מדעיים רפואיים מכובדים 

הרופא ניסה למצוא הסברים שונים כגון משקל האויר בראות אבל לא מצא 

לי אישית יש הסבר אחר  שלא קשור למשקל הנשמה 

לא יודע . …

 ****************************************

אמא  נולדה ב 1939 עם פרוץ מלחמת העולם השניה , אביה היה קצין רפואה ראשי

באחד מגדודי הצבא האדום ולא שב עד סוף המלחמה , אמא שלה ,מיד קלטה את גודל הסכנה

וברחה יחד עם אימי התינוקת מגטו וילנה

צבעה את שערה לבלונד , ואת שערה של אימי גזזה לקרחת בטענה של כינים ,מאותו היום שתיהן הפכו נוצריות

לאימי היה ספר "הברית החדשה " בפולנית שהיה צמוד אליה .

ספר "הברית החדשה " בפולנית , של אימי , ספר בן 130 שנה 

בכול פעם שהתעורר חשד כלשהו ליהדותן 
סבתי פשוט עברה מקום , פעם משפחה נוצרית אחת , פעם אמי נותרה במנזר ,ופעמים אחרות פשוט נדדו מעיירה לעיירה.

 כך במשך כל שנות המלחמה  .

בשנת 1946  לאחר סיום מלחמת העולם , סבא שלי פגש לראשונה בביתו בת השבע כמעט 

היה קשה לקבל שיש לו ילדה גדולה שכל היום ממלמלת תפילות נוצריות מתוך הרגל .

בשנת 1959 ברחו מברה"מ לישראל , גרו במעברת "אלנבי " בירושלים  עד שחסכו מספיק כסף לקנות דירה .

אימי שהחלה ללמוד רפואה בגיל  17 בפולנית המשיכה את לימודיה בישראל בעברית למרות שלא ידעה את השפה 

סבא ,עבד ככירורג בכיר , ולמעשה דרכו הורי הכירו .

אבא נפצע בעבודתו , ומי שטיפל בו היה סבי וכך הורי הכירו .

 ****************************************

המצב של אמא התדרדר דיי במהירות בחודשים האחרונים , כבר מספר חודשים שלא גרה בביתה אלה בדיור מוגן , בגלל ריבוי המדרגות בבית שלה .

את הדירה שלה , אחותי ואני ארזנו במשך החודש האחרון לצורך השכרה

ביום שישי לפני כשבוע הבאתי את אמא לארוחת ערב , מצבה כבר היה דיי רע 

יומיים לאחר מיכן  החליטה שהיא לא נשארת בדיור המוגן , פחדה שיכריחו אותה ללכת לבית חולים

בבבהילות , ואנחנו אולי לא נהיה שם באותו רגע להגן עליה מפני התערבות פולשנית או החיאה .

החליטה לשוב לביתה המילים שלה היו .

"תוך שבוע אני לא פה " 

במהירות הבנות,המשפחה ואני נקינו לה את החדר והוצאנו כמה דברים שכבר היו ארוזים בארגזים

הדלקתי את החימום בבית ,ולקראת אמצע השבוע ארזנו את הדברים שלה , והחזרתי אותה הביתה, למיטה הנוחה שלה , בעיית המדרגות כבר לא היתה רלוונטית במצבה .

בימים והלילות התחלפנו אחותי ואני בשמירה עליה , עד שבמוצאי שבת כשהגעתי בלילה להחליף את אחותי היה  די ברור שזה הסוף 

בשעה 12 בלילה הפסיקה לנשום 

כשהייתי ילד נהגתי לשוטט רבות בחניות ספרים , היה אז ספר תמונות שעד היום אני זוכר 

ספר בו משפחה תיעדה את חודשי חייו האחרונים של הסבא 

זכרתי בערך את השם ואכן מצאתי אותו בעזרת מנוע החיפוש המופלא 

שמו של הספר 

Gramp – A man ages and dies. The extraordinary record of one family’s encounter with the reality of dying

ספר נפלא שנחרט בזיכרוני כילד בחנות ספרים בניו יורק של שנות השבעים 

התמונה  היא של הנכד מרים את הסבא לפני מותו , כך אמא שלי נראתה בימים האחרונים 

כשחזרה הביתה 

21 גרם גרם הפכו ליחסית משמעותיים 

לא אוסיף את דעתי ( הרעה ) על הבירוקרטיה של המוות במדינת ישראל הדתית אין לי כוח ….

*******************************

לאחר ההלויה חזרנו אחותי אני והילדים שלה ושלי לבית של אמא 

כשהלכו האנשים , התברר שכולם רעבים 

פתחנו את הארנק של אמא , הוצאנו כסף ,

ואמרנו לילדים 

"סבתא מזמינה את כולם לוואפל בלגי "  

ויצאנו לאכול 


נב 30.7.20

הרגע חשבתי על זה , שאותו נכד שמחזיק את הסבא שלו בתמונה מאותו ספר משנות השבעים של המאה העשרים

בעצם כבר כנראה סבא בעצמו ואולי גם גוסס , חולה או מת בעצמו

like tears, in rain / לפעמים מגיע הזמן למות

21.6.14

לפני מספר חודשים גילו לאמא שלי סוג של מחלת ראות  כרונית 

מחלה נדירה שמופיעה בשכיחות נמוכה אצל גברים מעשנים ….

אמא שלי לא גבר , ומעולם לא עישנה  .

עברו השבועות ,ואמא , היפראקטיבית כהרגלה המשיכה להתרוצץ , הצגות , סרטים , שוק וחו"ל.  

ואז חזרה מחו"ל לפני כ 10 ימים, משהו קרה בטיסה חזרה , לא ברור מה , אבל לאחר הטיסה תקפה אותה חולשה כללית קשה.

ועם נקוף הימים, גם קוצר נשימה קיצוני , תחילה הלכה לרופאת קופת חולים , שברשלנות אופיינית אומנם שלחה אותה לבדיקות דם

אבל לא טרחה לשלוח אותה לצלום ראות.

ושלשום , באופן לא מובן , אולי הכחשה ,אמא שוב דחתה את צילום הראות לשבוע הבא.

יש לציין שאמא ,רופאה בדימוס , שאני יכול להעיד עליה באוביקטיביות ,שלמרות הידע הכללי הדל שלה על רוב הנושאים שבעולם  

תחומי הרפואה , הם בין התחומים הבודדים שתמיד היה לה ידע אדיר עליהם
היא פשוט רופאה מעולה .

מי כמוני , שלא סומך לעולם על בעלי מקצוע יודע עד כמה היא רופאה טובה …..

למרות זאת , בסוג של כניעה או הכחשה לא מוסברת ,לא התעקשה על צילום ראות.  

אתמול היתה אצלנו לארוחת ערב וראיתי שבקושי נשמה , התקשרתי אליה באחת בלילה כדי לקחת אותה למיון

החלטתי בסוג של "חשיבת אמצע הלילה "

שהתדרדרות נשימתית חדה + טיסה ארוכה = תסחיף ראתי שנגרם לעיתים מחוסר תנועה בטיסה

באחת בלילה אמא סירבה ללכת ,אבל בבוקר הסכימה .

כך הופענו לנו בשבת מוקדם בבוקר בבית החולים שערי צדק הריק בחדר מיון ….

בניגוד לאותה רופאת קופת חולים , כאן הצוות היה אדיב, יעיל ומקצועי.

 מרגע הקבלה על ידי האחות המבוגרת

דרך ברור יסודי של בדיקות הדם ועד לצילום הראות וה CT ……

כל זה נעשה בקצת פחות משלוש שעות , אחותי, גם היא הגיעה, וכך ישבנו לנו שלושתנו וחכינו לתוצאות .

ברחבי בית החולים ניידנו את אמא בכסא גלגלים עד כדי כך מצבה החמיר …

הצוות היעיל , רובו המכריע ערבי , כנראה מפאת השבת, וגם מספר חובשי כיפה ,כיאה לבית חולים דתי 

מידיי פעם דיווח לנו על התקדמות זרימת תצאות הבדיקות …..

גם הם , כמוני , חשדו בתסחיף ראתי 

לאחר כ 4 שעות ישבנו אני , דובר עברית רהוטה , אמא , עם העברית הדיי קלוקלת שלה
ורופא הערבי שגם הוא דיבר עברית מעט עילגת.

ישבנו סביב מסך מחשב ועליו צלום ראות.

השפה שחיברה את כולנו היתה סוג של  

 Pidgin English  "רפואית "
בניגוד לפג'ין אינגליש המקורית , כאן לא דיברנו במבטא צרפתי אפריקאי .

אבל אמא והרופא הבינו מצויין זה את שפתו של זה , וגם אני …..

"זה הצילום שלי " ?
שאלה אמא ….

כן , אמר הרופא

הצילום הראה ראות "לוטות בערפל " …

למעט מספר חלקים קטנים שנראו שקופים .

ישבנו בשקט שלושתנו , ואמא אמרה " אני מבינה שאין לי מזל וזה לא תסחיף ראתי "

, הרופא ענה "כן "

בדיקת ה CT שללה את תרחיש התסחיף שיש אפשרות לטפל בו …

ובעצם נותרנו עם צילום ראות מעורפל …

"הכתמים השקופים זה מה שנותר נקי מהראות שלי אני מבינה "

והרופא, ענה ממש בסוג של השתתפות בצער שכן ….

למה ההחמרה הבוטה לאחר הטיסה ?

למה ההחמרה המהירה דווקא בימים האחרונים ?

לאף אחד לא היו תשובות , לא תמיד יש תשובות

בעצם אולי הרבה פעמים אין תשובות לשאלות מסוג של "למה "  

ישבנו ושתקנו ואז אמרתי "אין טעם להשאר , כדאי שנלך הביתה "

והרופא אמר "כן "
ושיחרר אותנו

נכון , הפנה אותנו למספר מומחי ריאה , וסביר שגם נלך …

אבל אף אחד מהיושבים סביב אותו מסך מחשב אינו טיפש  , הבנו את המשמעות 

אמרנו תודה לצוות , והלכנו

זה הזכיר לי  קטע מתוך סרטו של רידלי סקוט  "בלייד ראנר"

 כאשר רוי , ( רוטגר האואר המעולה )

גוסס, ומסכם את חייו במספר מילים  לאיש שרדף אותו , ועל חייו החליט לחוס ברגע האחרון 

אולי כי באותם רגעים אחרונים , הוא העריך את החיים בכלל

 ….I've seen things you people wouldn't believe…

 Attack ships on fire off the shoulder of Orion

 . I watched c-beams, glitter in the dark near the Tannhäuser Gate



.

All those. moments, will be lost in time,

like  tears in rain


Time… to die…

שבת שלום 

נב 28.7.20 עברו שש שנים , הזמן עושה את שלו ,
מאז יצא בלייד ראנר המשך .

ועדיין ,
קליפ הסיום שצרפתי מבלייד ראנר הראשון , אומר ההמון למי שמבין

מושלם

21.7.13



ריצ'רד (דיק ) פרננקי נולד ב 1916 סיים 12 שנות לימוד והתגייס לחיל הים האמריקאי .

בזמן מלחמת העולם השניה שרת כנגר בחיל הים באזור האוקינוס השקט , שם חלה במחלה טרופית קשה

מחלה שפגעה במפרקיו וריתקה אותו למיטה למשך כמעט חצי שנה , בעתיד ,
יספר לחברו טייס הספר האלסקי בוב אלסוורט,

שבזמן ששכב חולה , החליט לבלות את חייו בעבודה גופנית .

עם סיום מלחמת העולם דיק עבר להתגורר באלסקה שם עבד כדייג ,חקלאי , מכונאי דיזל ופקח של רשות שמורות הטבע רוב הזמן באזור קודיאק .


כמכונאי זכה להצלחה רבה והצליח לחסוך הון קטן לצורכי פרישה .

ב 1967 בגיל 50 עבר להתגורר בביקתת חברים באזור נידח של אלסקה שנקרא

tween lakes

הוא בילה מספר חודשים בהכרת האזור והכנת כמות גדולה של גזעי עץ עבור הביקתה אותה תיכנן לבנות  בשנה שלאחר מיכן 

באותה שנה , לפני החורף עזב את המקום כדי לתכנן את פרישתו .

התוכנית המקורית היתה לחזור באביב , ולחיות שנה שלמה לבד , ולתעד את הנסיון.

באביב 1968 שב דיק ל tween lakes  מצוייד בכלים , מזון , ומצלמה .

 במשך שנה תיעד  עצמו בונה ביקתה ,ומתבסס באזור , כאשר מידיי פעם , כאשר התנאים אפשרו זאת , הגיע מטוס קל כדיי להשלים אספקה ולהטיס את סירטי הצילום לפיתוח .

בסופו של דבר ,דיק נשאר ב  tween lakes  במשך 30 השנים הבאות כאשר הוא מתעד את חייו בעזרת מסרטת 16 ממ .

ויומן יום יומי מפורט.

 ניתן לראות לא מעט סרטים עליו ביו טיוב , או להוריד 4 סרטים דקומנטריים שנערכו אחרי מותו .




במהלך חייו , עזר להקים באזור, את לייק קלארק נשיונל פארק
הביקתה עומדת שם עד היום.

דיק מת בשנת 2003 בגיל 86  ,את שלוש החורפים האחרונים בחייו  בילה עם אחיו באייווה 

" החורפים הפכו קשים מידיי עבור אדם בגילי " אמר.

מה שהרשים אותי מאוד בסרטים ובמה שכתב דיק , זה הכשרון והעמידות יוצאת הדופן שלו לעשות הכל לבד

בצורה רגועה , מדוייקת , ופשוטה.

ועדיין ,להשאר אדם רגיש ועדין לסובב אותו .

למרות החיים הקשים והחורפים הקשים עוד יותר ( עד מינוס 50 ) דיק התייחס לבעלי החיים שגרו סביבו בכבוד.

בכתביו מספר

" אם אפריע לאמא דובה עם גוריה , לרוב היא תגש לשוחח איתי בנושא , אני משתדל להמנע מהשיחות הללו " 

ואכן , למרות שהסתובב חמוש רוב חייו , במשך 30 שנה לא נזקק להרוג בעל חי לצורך הגנה. 

מיעט מאוד לצוד , חי על מעט בשר צייד, דגים שדג במידה באגם,
הרבה שעועית , גרגרי יער ומעט ירקות שגידל בעונות שניתן .

הוא טען שעבורו אוכל זה " רק דלק " .

לצורכי "השלמת הכנסה " מדיי פעם היה מוצא מעט זהב בנחלים ומחליף אותם תמורת מעט אספקה שהוטסה אליו בידי חברו בוב 

דיק בחר לחיות לבד כאשר מידיי פעם חוקרים או אחיו באו לבקרו , מהסרטים ברור כי האיש מאוד מחבב את חברת בני האדם , או לפחות את אלו שבאו לבקר.

השאיר אחריו אוצר של תיעוד מצולם , תיעוד תצפיות מטאורולוגיות , ותצפיות על בעלי החיים באזור 

הסרטים שלו הפכו לסוג של להיט בקרב חברי אני ממליץ לכל מי שמוכן להשקיע 4 שעות להוריד אותם מהרשת 

    



צרפתי שני סרטונים הראשון בן 12 דקות ואילו השני קצר ותמציתי יותר , בן 9 דקות 

מומלץ למי שיש סבלנות  .

אומנם מעטים יבחרו בדרך חייו של דיק 

אבל עצם העובדה שסיפור חייו מושך כל כך הרבה אנשים יחסית , מראה שיש משהו מאוד רב עוצמה באיש 

אדם שהחליט לעזוב הכל בגיל 51 ואולי בזכות גילו המתקדם יחסית, ואופיו הקפדני הצליח לשגשג בקצה העולם.

**********************************************

 And Now for Something Completely Different

כמאמר מונטי פייטון 

אחת הסצנות האהובות עלי בקלונוע היא סצנת הדו קרב בין לוסי לו לאומה תורמן

בסרטו של טרנטינו KILL BILL

כל כך הרבה מחשבה ודקויות בסצנה אחת

מהכניסה לגן היפני המוקפד והמושלג

פתיתי השלג העדינים ,הדיאלוג החד , והרמיזות לסרטי הקרטה של שנות השבעים

המוזיקה נפלאה , לדעתי, כמעט מושלם .

הקליפ קצת ארוך …

המוסיקה לאחר שתי הדקות הראשונות שייכת לסנטה איזמרלדה מתוך השיר

 Don't Let Me Be Misunderstood

מתאימה בדיוק למתרחש על המסך .

ואילו המוסיקה בסיום הסצנה ,מתוך סרט קראטה משנות השבעים בשם 


 Lady Snowblood  שראיתי כילד 

********************************

רציתי להוסיף כמה מילים על סרט דקומנטרי בשם

 Searching For Sugar Man

על זמר נשכח משנות השבעים שהפך לכוכב בדרום אפריקה ואפילו לא ידע זאת 

משהו שלעולם לא היה קורה כיום בעידן האינטרנט

סרט מומלץ , אולי אכתוב עליו בפעם אחרת

כיום , רובכם מכיר את השיר 


שיר בן 40  

עלובי החיים

12.2.13


The Ship-Breakers

לפני מספר חודשים נשאלתי " מתי היית הכי מאושר " 

התשובה מורכבת ….

אבל בעיקרון אם אפרק את התשובה לגורמים

ונוציא את מימד הזמן …
 

האושר שלי מורכב משני דברים עיקריים ולמעשה חופפים .

חוסר אחריות על חייהם של אחרים , וחופש כלכלי , אלו עיקר המרכיבים את האושר האישי שלי

כששני התנאים הללו התקימו בחיי הייתי מאושר 


ואין לזלזל בחופש הכלכלי  

 אם נצטט את  מארקס  

"הייתי עני
והייתי עשיר ….
עשיר ללא ספק יותר טוב "
 

כמובן שהמארקס שאמר את הדברים , היה גראצ'ו מארקס 

אתחיל ואמליץ לראות את הסרט הלכאורה תיעודי על "שוברי הספינות " 

 Shipbreakers

סרט בן כ 70 דקות על סוף חייהן של הספינות על חופי הודו /פקיסטן , הסרטון לעיל הוא רק חלקי

סרט לא קל , במיוחד למישהו שפעם עבד בתחומי המתכת הכבדה 

ומבין עד כמה העבודה נוראה , בעבור שכר זעום .

רק מי שאי פעם הריח את ריח הגזים של צבע שנשרף מחום הריתוך ונחתך משבבי מתכת חדים וחלודים

מסוגל להתחיל להבין את הסרט ואת החיים הנוראים והקצרים שאותם אנשים עוברים  בעבור שכר של 50 שקל ביום 

רק להתחיל להבין אני מדגיש  , לא להבין באמת .

ויש גם את הפן הפילוסופי של הסרט ….

מומלץ לכל מי שרוצה קצת לדעת מה המחיר שאחרים משלמים על החיים הטובים שלנו 

והמרדף הבלתי נלאה שלנו אחרי כל מי או מה שמבטיח לנו  " אושר "  

הסוף הבלתי נמנע של ספינות ומכונות זקנות מוביל ישירות לסוף חייהם והזיקנה המואצת של אלו שמפרקים אותן

ללא פיקוח וללא תנאי עבודה מינמליים , כי אנחנו מעדיפים לעצום עין ולקנות סמארטפון חדש כל שנה בזול .


*************************************************


מזמן לא כתבתי בבלוג , זה לא שנגמרו לי המילים או הנושאים , פשוט נגמר החשק

מה שדירבן אותי לסיים את הפוסט הזה שהתחלתי לפני מספר חודשים , היתה תוכנית טלביזה שראיתי  בערוץ 8

הסרט התעודי  משתתף בתחרות "דוקואביב "

בניגוד לסרטים אחרים שחלקם ראיתי כמו " רקדנית על עמוד " הדיי נדוש , ועוד כמה סירטי כיבוש מעייפים ומאוסים 

הסרט הזה ממש גרם לי לעצב עמוק  .

זהו תיעוד מהצד, של 5 קופאיות בסניף " קו אופ " ברמת אביב

סרט קשה לכול מי שלא מאמין שהשכר החציוני בישראל הוא 6600 שקל

סרט קשה כי הוא מאיר פינות חשוכות בישראל שאנחנו מעדיפים לא לראות .

ולמי שלא מבין סטטיסטיקה , שכר חציוני אומר שחצי מהאוכלוסיה מרוויח מעל 6600 וחצי מתחת

כן כן 50 אחוז המאוכלוסיה בערך , מרוויחה פחות מ 6600 שקל בחודש

לא סתם מדברים בישראל על השכר הממוצע יש סיבה מהותית מאוד שהמדינה רוצה שנדע מה השכר הממוצע

ולא השכר החציוני

והבדיחה הבאה תסביר זאת יפה

ביל גייטס ועוד שלושה הומלסים יושבים במקדונלד'ס

בממוצע כל מי שיושב במקדולנד'ס הוא מליארדר 

לגבי החציון …. אתם מבינים לבד שהוא שונה מהותית 

למי שיצפה בטריילר או בסרט עצמו שישים לב לזמר הרחוב הנפלא ששר ברוסית חלק לא קטן מפס הקול

כאחד שגדל על התרבות הסלאבית בכלל והרוסית בפרט , לא יכולתי שלא להכיר חלק מהשירים

אני חושב שהסלאבים הם מבין העמים הבודדים שמסוגלים לבטא שמחה ועצב נורא בו זמנית  

לרוב זה בעזרת כמויות מסחריות של אלכוהול  

לאחר מאמץ לא קטן מצאתי את השיר שסוגר את הסרט

הביצוע של זמר הרחוב בסרט טוב בהרבה מהביצועים שאני מצאתי , רובם ביצועים גראנדיוזים עם תזמורות וזמרי טנור

אבל הביצוע הקרוב ביותר הוא של אדוארד קיל ידידי שפעם כבר הבאתי כאן …. 

שיר אהבה על פגישה של "פעם בחיים "

שיר שהתנגן לו על טייפ הסלילים הישן של סבא שלי 

שיר עם ניחוח של עולם בו רכבות אין סופיות , מלחמות עולם   , וגעגועים 

כאמור ראו את סרט התעודה "סופרוומן " הישראלי של יעל קיפר ויובל זרצקי 

הגדולה בכתה כשראתה אותו 

**********************************************

לגבי המרדף אחר האושר 

אוסיף את אחת הסצנות מתוך סרטו הנהדר של וויל סמית , "המרדף אחר האושר "

( נהדר , וסיפור אמיתי אבל קצת הוליוודי ) 

***************************************

לסיום , הצד הסלאבי שלי לא יכול היה להתאפק

לאבא שלי היה חבר , נגן כינור בחסד , שתמיד ניגן את הקטע הידוע הבא

אני חושב שזה הקטע המאפיין ביותר את ההונגרים

מצליח לתפוס באופן מופלא את העצב עם השמחה

והיה כבר מי שאמר לי בעבר

" אתם ההונגרים , לפעמים אתם קריזיונרים   ….

אתם ממש המרוקאים של האשכנזים " 

הקטע הוא כמובן הצ'רדאש של מונטי

מאת וויטוריו מונטי

למי ששרד את כל הקליפים , אני מקווה שנהנתם 

רקוויאם

29.1.13



לפני שנה נפטר אבא שלי  ( הראשון משמאל ) 

לפני שבוע חבר שלו ואבא של החבר הכי טוב שלי נפטר ( השני משמאל ) מי שנותר זה אחיו .



********************************



בעוד שבוע וקצת , אהיה בן 49  , את אמיר אני מכיר 48 שנים מאז שנולד שנה אחרי

סבא שלי וסבא שלו היו חברים ביגוסלביה לפני שעלו יחד לארץ ,

 האבות שלנו המשיכו להיות חברים ,וגם אנחנו …

הבנות שלנו כבר לא ממש חברות , וכנראה ששושלת החברות תגמר כאן .

יש לי השערות מדוע ,אבל אלו רק השערות .


בתמונה מעל , שנינו , לפני כשנתיים וחצי בסלובניה , שבעבר היתה שייכת ליגוסלביה  .

השבוע ישבנו וצחקנו על כל מיני  שעברנו יחד בימי חיינו , מהטיולים הדו שנתיים לסיני ,כילדים

וגם כמבוגרים  דרך הטיולים באוסטרליה 

ועד היום .

נזכרנו איך כילדים ,בימי כיפור ,נהגנו לבוא אלי להקציף קצפת גדולה ולאכול יחד עם עוגת השוקלד שהיתה במקרר

סוג של מסורת אנטי כזו .

גם ביום כיפור של המלחמה היינו יחד .

כמעט כל סוף שבוע נהגתי לישון אצל סבא שלי שהיה שכן שלהם .

בימי הקיץ הייתי מתעורר בחמש וחצי , עולה על אופני ורוכב לבריכת רמת רחל , לאימון הבוקר

לאחר האימון רכבתי חזרה לביתו של אמיר לאכול ארוחת בוקר ולראות פרק מהסידרה "מנהרת הזמן " למי שזוכר

היום זה נראה ארכאי בצורה מפחידה


והיתה כמובן הסידרה עם שיר הפתיחה המזעזע "איים אבודים "




לאחר צפיה קצרה , נהגנו לצאת החוצה ולשחק עד שעות ערב

כיום במקומות שטיילנו ושחקנו נמצאת טיילת שרובר בדרך לארמון הנציב , אבל אז 

זה היה וואדי עם נחשים עקרבים , מוצבים של הלגיון הירדני ואוצרות בדמות שרידים ממלחמות העבר

למרות השוני הרב ביננו , החברות עמדה במבחן הזמן .

אבא שלו נקבר לא רחוק מהיכן שקבור אבא שלי ואמיר אמר שיש סיכוי שגם אנחנו נקבר לא רחוקים 

לי אישית אין בעיה שיתרמו את גופתי לפח האשפה הקרוב 

🙂 

אני רק מקווה שזה לא יקרה בקרוב , יש לי עוד כמה תוכניות .

מכל החברים של ההורים , ההורים של אמיר הם היחידים שאהבו והיו מאוהבים עד ליום מותו של האב

אהבה של כשישים שנה

נדיר בצורה חריגה 

כל הזוגות האחרים ששרדו יחד , עשו זאת בחריקת שיניים דוממת יותר או פחות .

ממצא לא ממש מעודד לרומנטיים שביננו , מצד שני , המין האנושי נוטה להונות את עצמו 

ומי שרוצה לעשות זאת , יכול להגיד שיש יוצאים מהכלל , ואולי הוא יהיה גם כזה .

לצערי / שמחתי , אני לא מאלו שנוטים להונות את עצמם  .

אני אסתפק בחברים טובים שאולי ילוו אותי עד הסוף …..

אני מקווה .



אשאיר לכם את הפתיחה מתוך רקוויאם של מוצרט 

וציטוט רלוונטי של ווליאם בטלר יטס

שמידי פעם אני חוטא וקורא בו



Think where man's glory most begins and ends

and say my glory was I had such friends.



William Butler Yeats

פוסט שלג מסורתי

9.1.13





שנה שעברה ב 1 במרץ ירד שלג קל בירושלים , פעם אחרונה שירד שלג רציני היתה ב2008

שוב פתחתי פוסט מעקב

החידוש הוא שיש במושב שלי שכן חדש , שפתח אתר עם נתוני מזג אויר עדכניים לישובנו

הבית שלי נמצא בגובה 756 מטר מעל פני הים

הקישור

כאן

כרגע יורד שלג מעורב עם גשם והטמפרטורה החיצונית 2.4 מעלות צלזיוס במגמת ירדה

אני מצרף מפה עדכנית למחר המראה את קו השלג( 0 מעלות ) לגובה 1000  כפי  שרואים קו השלג עובר בדרום סיני מה שאומר שכאן באזרונו בהרים סביב 700 מטר ירד שלג

לא ברור מה הכמות

ועכשיו סיפור בונוס לגבי הצפת איילון של שנת 1991

ב1991 סיימתי את לימודי ההנדסה בטכניון והתחלתי לעבוד כמכונאי אופנועים במוסך ששכן אחר כבוד בשכונת הרכבת

באחד מימי החורף הקשה, החל לרדת גשם, וממש כמו השבוע , לא הפסיק …

נחל איילון על עלה גדותיו .

בבוקר חציתי על אופנועי את רחוב המסגר שם המים הגיעו לגובה של 30-40 ס"מ

מאחר והלקוחות לא ממש עמדו בתור, באותו יום החלטנו לקחת כמה קיאקים ולשוט במורד נחל איילון לכיוון יפו


המים היו קפואים , ואחד "השייטים " כלל לא ידע לשחות .

ובכלל, בראיה לאחור,המעשה כולו היה דיי טיפשי  , אבל זה מסוג הדברים שנחרטים בזכרון לעד

זהו  עד לעידכון הבא

ואם ירד שלג כמובן שאצרף תמונות



אז ככה אתמול בלילה היתה סערה ורוחות מטורפות אבל מעט מאוד שלג

בשעה 1 בלילה עדיין כמות השלג היתה עלובה ועם הרגשת אכזבה קלה הלכנו לישון

התעוררתי לי בשעה 3:30  לפנות בוקר ועדיין כמות השלג היתה אפסית , חזרתי בצער רב למיטה

בשעה שש התעוררתי , והתמונה כבר היתה שונה , מעטה לבן חרישי עטף את הכל



יצאתי מהבית ברבע לשמונה , שלג כבד למדיי ירד ואף אחד לא הסתובב בחוץ

הסתובבתי קצת במושב להתרגל לרכיבה בשלג , דבר שלא עשיתי מספר שנים והמשכתי לתוך היער




לקראת השעה תשע בבוקר הגעתי לאזור ביער שעמד בו רכב כאשר כל השלג סביבו היה חלק ונקי

ברור היה שהוא עמד שם כל הלילה , לאחר שהתקרבתי נפתרה התעלומה

ליד הרכב , ביער , עמדו להם שלושה אוהלים

תושבי האוהלים בדיוק יצאו מהם והיו עסוקים בלקפל את הציוד , הסתבר שהם מירושלים אבל במקור מאנגליה

והחליטו לישון ביער ברגע ששמעו שיש סיכוי לשלג

בדרך צילמתי מספר תמונות עצמיות

ועוד אחת

חזרתי הביתה דיי קפוא , אכלתי משו , הגדולה וחברה שישנה אצלנו עדיין במיטה

הקטנה אני והכלב יצאנו להסתובב בשלג

הכלב חיבב מאוד את השלג

לאחר מספר שעות בבית לא התאפקתי ויצאתי שוב לרכב , ירדתי לכיוון נחל רפאים שם פגשתי מספר מטיילים

שהיגעו ברגל מירושלים , בחלקים הנמוכים לא היה כמעט שלג אבל זרמו מים

שבתי חזרה לכיוון הבית , הכרמים נראו קרים ועזובים

זהו להפעם , שבת שלום לכולם

על עובדות והתעלמות מהן (נפתח,אשמח להערות ותיקונים )


29.10.12

הפוסט הבא נועד בעיקר לצורכי אינפורמציה , אולי ארמוז קלות על כל מיני תאוריות קונספירציה 

אבל זה לא רלוונטי למי שקורא כאן

כל אחד יחשוב לבד , ואולי יחשוב גם שאני מדבר שטויות , זכותכם , אבל אנסה ללעוס לכם את החומר

למשהו "קצר וקל יחסית "

את המסע הזה של יחסים עם מזון התחלתי אולי כבר כילד , כילד , שנאתי לאכול , וזה נאמר תרתי משמע ממש .

שנאתי ירקות , שנאתי פירות למעט מיץ תפוזים והמון בננות , שנאתי בשר , ושנאתי גבינות

כילד בעל ידע דיי נרחב בביולוגיה וכימיה כבר מגיל 7-8 , נהגתי לחשוב שאם אשליך את הבשר אל מאחורי המקרר

החידקים פשוט יחסלו אותו ואיש לא ידע 🙂

לצערי החום היבש ששורר מאחורי המקרר , פשוט יבש ושימר את הבשר , הכל התגלה ברגע שניקו שם

כיום זה נשמע מגעיל או הזוי , אבל לשם הגיע הבשר שהייתי אמור לאכול

בשלב מאוחר יותר היה כלב , שנהנה מתרומות המזון שלי , את זה כבר לא גילו

מה כן אכלתי ?

אכלתי לחם עם שוקלד " השחר " המון בננות , קצת חלב , מיץ תפוזים ,זה בערך כל מה שאכלתי

וכמובן , כבר אז היו תוספי הויטמינים , שכנראה עזרו לי לא מעט , ואני מדבר על סוף שנות השישים תחילת  השבעים

כשתוספי תזונה היו מאוד נדירים .

דווקא בתחום הפעילות הגופנית לא היו לי חוסרים מעולם

מגיל שבע שחיתי פעמים בשבוע , שהפכו לפעמים ביום בחופש הגדול של גיל 10-11 וזה נמשך עד גיל 17 בערך

מאז ועד היום לא הפסקתי לרכב , לשחות או לרוץ בצורה זו או אחרת .

******************************

לפני ארבע  שנים בערך החלו לי כל מיני דלקות גידים ברגל , במרפק , והשיא היה התקף דלקתי חריף בכתף ימין שנמשך כמעט חודשיים

" אני מזדקן " חשבתי לעצמי , אבל למרות זאת ,תמיד ישב לי בתודעה שאני לא ממש אוכל בריא .

אכלתי שוקלד , והרבה , וגם עוגות , נכון שלא אכלתי הרבה בשר או חלב כי מעולם לא אהבתי

אבל גם לא אכלתי כמעט ירקות ופירות ,

את הבנות אני מחנך מגיל אפס לתזונה נכונה , ומתאמץ מאוד בסנדוויצים ובארוחות .

זה הצליח מאוד עם הגדולה שאוכלת בריא מאוד .

הצליח פחות עם הקטנה ……

בתקופה ההיא , ממש לא נהגתי על פי האימרה " נאה דורש , נאה מקיים "

 ללא ספק אכלתי בצורה לא טובה.

ארון הוויטמינים תמיד השלים את התזונה , אבל מעולם לא שיקרתי לעצמי שזה באמת שווה ערך למקור .

תמיד ידעתי שכמה עשרות ויטמינים לא באמת יכולים להחליף את מאות אלפי התירכובות הידועות והלא ידועות שיש בירקות ופירות כולל הסיבים .

עם הדלקת בכתף החל גם השינוי האיטי שלי בתזונה , וזאת לאחר שמנה גדושה של תרופות אנטי דלקתיות עזרו לכתף בערך כמו שכוסות רוח עוזרות למת .

וכוסות רוח לא עוזרות למתים מסתבר

מה שעזר לבסוף היה זמן , הרבה זמן ללא שינה,  ולחץ פיזי מתון על הכתף בצורת מתיחות .

בנוסף בבדיקת דם התברר שהכולסטרול "הטוב " שלי נמוך בצורה חריגה , למרות כל הפעילות הגופנית

כל השאר היה תקין  ,לחץ הדם , השומנים וכו..

התחלתי לאכול יותר פירות וירקות ,  ולאפות את הלחם לבד עם קמח מלא ודגנים .

לפני שנה וחצי קיבלתי מתנה , מכונת מיצים יד שניה , ומאז התחלתי להכין לא מעט מיצי פירות בעיקר גזר תפוחים ואגסים , וכאשר היו לי עודפי ענבים מהגינה , גם מיץ ענבים

עברו מספר חודשים , והרגשתי הבדל מהותי , אומנם הדרגתי , אבל מהותי , פתאום התחיפות של דלקות הגידים ירדה מאוד , והרגשתי קליל בהרבה …..

***************************

נעבור קדימה , עם השנים קראתי המון חומר , חלקו הגדול "ניו אייג'י " חסר ערך

חלקו נשמע לי בזמנו " ניו אייג'י " אבל נאמר או נכתב בידי רופאים וגם מדענים

וחלקו , ממש מחקרים מעמיקים וטובים , שכאלו יש מעט מאוד בנושאי תזונה , כי על חסה אי אפשר

להוציא פטנט ולהרוויח מליונים ( למרות שמונסנטו מנסה )

אז נכנס מעט לחומר עצמו

******************************

מפה אינטרקטיבית מעולה לסיבות המוות בארה"ב

בקישור מעלה יש אתר מאלף שמכיל מידע סטטיסטי אדיר על סיבות המוות בארה"ב , מחולק לאזורים

כולל מוצא החולה מינו , ועוד ועוד , ישנם גם נתונים נוספים למשל על אחוזי השמנים גם על פי אזורי מגורים וכו…

אתם מוזמנים לשוטט בו קצת ולהידהם מהמספרים

למשל

אחוז בעלי משקל היתר בארה"ב כולה הוא 60.8 אחוז !!!!

מיסיסיפי היא המדינה "הכי שמנה " עם 67.8 אחוז , במיסיסיפי , כל אדם שלישי הוא במשקל נכון כל האחרים ,שמנים

נשמע מטורף ?  

זו הסטטיסטיקה !

ובצורה ממש לא מפתיעה  מספר המיתות הגדול ביותר ממחלות לב לשנה נמצא במדינת מיססיפי

245 מקרי מוות מתוך 100000  כאשר הממוצע האמריקאי ( הגבוה  ) עומד על 180

מה שלא מפתיע שוב , זה כמות האנשים הפעילים גופנית במיסיסיפי , הוא מן הנמוכים בארה"ב ועומד על 22 אחוז מהאנשים בלבד

כמובן שאחוז הסוכרתיים במיסיסיפי הוא בין הגבוהים בארה"ב ותוחלת החיים היא הנמוכה ביותר

עד כאן אין שום הפתעות .

למי שזוכר את חיבתי לזוכה פרס הנובל כהנמן , יודע עד כמה יש לנו יכולת להתעלם מהמציאות .

בארצות הברית , יש מגיפה של סרטן , מחלות לב , השמנת יתר וסוכרת .

אני בטוח שאם 70 אחוז מבני האדם במיסיסיפי היו חולים בדלקת ראות ,או שחפת , היתה נוצרת פאניקה אמיתית

אבל כאשר זו " רק " השמנה שגורמת לעשרות מחלות קשות , זה כנראה לא נורא

מה הגורמים לכל המחלות הנ"ל ?

יש מספר גורמים פשוטים וידועים

סוכר , מלח , שומן, ובעיקר שומן מהחי , זהום סביבתי על ידי תעשיה רעלים חקלאיים וחוסר פעילות גופנית

במה תעשיית המזון המעובד משתמשת הכי הרבה ?

ניחשתם נכונה ( רגע של קונספירציה )

סוכר , מלח , שומן מהחי ( תעשיית החלב והבשר ) וכמובן רעלים שונים ( חקלאות לא אורגנית , תעשיות הבשר והחלב )

מדוע אתם רואים הרבה  פרסומות לבשר  ,גבינות, מעדני חלב , ממתקים , חטיפים , או משקאות קלים ?

כי מרוויחים המון כסף שם

למה אין פרסומת לחסה ?ומעט מאוד לפירות ?

הבנתם את הנקודה…

בנוסף תראו המון פרסומות שנועדו לטפל בעוד מחלה שלא מדברים עליה , עצירות .

אנשים יעדיפו כל מיני יוגרטים פרוביוטים ממותקים בממתיקים מלאכותיים

או תוספי סיבים מלאכותיים ובמקרים קשים ,גם מיני משלשלים .

אבל לא יעשו את הדבר הפשוט של לאכול כמה גזרים חסות וכרוב כל יום .

*********************************

The coronary drug project 

אחד המחקרים המקיפים ביותר בנושאי יעילות תרופות להורדת כולסטרול החל בשנת 1965

9000 גברים  ( עד היום המחקרים הרפואיים מוטים מאוד מיגדרית , אבל לא בקיצוניות כזו כמו בעבר )

בעלי שומנים וכולסטרול גבוה קיבלו חמש תרופות להורדת שומנים , אחת מהן ,היתה ניאצין ( B3 )

לרוב התרופות היתה השפעה על הכולסטרול , אבל לא על אחוז התמותה ממחלת לב

לניאצין , היתה ההשפעה הגדולה ביותר, אבל גם כאן לא היתה השפעה על התמותה בזמן הניסוי .

תשע שנים לאחר סיום הניסוי ( כלומר כבר בשנות השמונים ) נעשה מעקב , ומתוך כ 6000 השורדים

רק בקבוצה שלקחה ניאצין , היה שיפור של 11 אחוז בתמותה ממחלות לב .

החלק המדהים בניסוי כולו , הוא שכול הקבוצות , כולל קבוצת הביקרות , הראו שיפור בתמותה ממחלות לב

ביחס לאוכלוסיה כולה , אבל למעט ל B3 , לאף תרופה לא היה יתרון על פני קבוצת הביקורת בהארכת תוחלת החיים

כלומר או שמה שניתן כפלסבו , יעיל כמו תרופה , או שאפקט הפלסבו כל כך חזק , שמספיקה האמונה ביעילות נטילת הכדור שנעשית לאורך מספר שנים

כדי להאריך חיים .

כאמור, לאלו שנטלו ניאצין , היה שיפור נוסף מעבר לקבוצת הביקורת .

כמובן שזה נערך לפני עשרות שנים , ומאז התרופות הפכו כנראה לטובות יותר וכמובן גם יקרות יותר

אבל מאז לא נערך ניסוי דומה בקנה מידה כזה במימון המדינה , למה ?

אולי כי התוצאות הראו שהורדה של הכולסטרול , לא מביאה לשיפור באחוז מיקרי המוות ממחלות לב

ואולי חברות התרופות מפחדות מהתוצאות , כי תרופות סטטיניות ותרופות כנגד סוכרת זו ממש אווזה שמטילה בצי זהב

באו נלך צעד קטן נוסף בנושא

************************************

פינלנד , אבן בוחן בנושא בריאות והתנהלות ממשלתית

בתחילת שנות השישים אחוז התמותה ממחלות לב בפינלנד , היה הגבוה בעולם , במיוחד במחוז צפון קיריל

ובמיוחד אצל גברים

אחוז המעשנים היה דומה לשאר העולם בתקופה ההיא ,שזה לא מעט , ומצב כושרם  הגופני של תושבי המדינה הצפונית, היה יחסית טוב

הבעיה היתה עישון , תזונה דלת ירקות ועשירה מאוד בשומנים מהחי שכללה בשר , גבינות שמנות וחלב

המגיפה הגיעה למימדים כאלו שהוכרז מצב חרום בנושא  והממשלה יצאה בתוכנית נסיונית במחוז צפון קיריל

בקישור למעלה יש נייר רישמי באנגלית בנושא הפרוייקט

המדינה עודדה חקלאים לעבור מגידול בקר עבור חלב ובשר, אל גידול ירקות ופירות .

נעשו תוכניות חינוך נרחבות בנושאי תזונה , עידוד הליכה ברגל ואופנים והפסקת עישון .

התוצאות היו מהממות , על תוצאות כאלו כל חברת תרופות היתה חולמת …

אבל אין תרופה בעולם כיום שמסוגלת לספק תוצאות דומות

במחוז קיריל היתה ירידה של 82 אחוז בתמותה ממחלות לב !!!

וירידה של 50 אחוז במקרי מוות מסרטן , לא רק סרטן ראות , כל סוגי הסרטן

ניתן רק לדמיין את ההפסד הכספי לחברות התרופות בפינלנד מאז ועד היום .

בשנת 1977 הורחב הפרוייקט לשאר המדינה , עם תוצאות דומות של ירידה של מעל 70 אחוז בתחלואה

יש לציין שפינלנד היא המדינה היחידה בעולם שביצעה פרוייקט בקנה מידה כזה במימון המדינה עד עצם היום הזה

אני בספק אם יש הרבה מדינות שמסוגלת לעמוד בפני הלובי החזק של תעשיות הבשר החלב והתרופות

ולגרום לצמצום דרסטי בצריכת המוצרים הנ"ל כפי שנעשה בפינלנד

ועכשיו לרגע של קונספירציה ….

זוכרים את אותו ויטמין B3 בצורת ניאצין שנמצא יעיל להורדת שומנים בדם ?

המינון הנדרש ליעילות הוא 500 מ"ג ומעלה לרוב 1.5-3 גרם ליום , תופעת הלואי היחידה שנרשמה היא תחושת בעירה למשך כ 30 דקות שעוברת לאחר מספר שבועות של שימוש

תכשיר זה נמכר בישראל עד 2009 כתוסף תזונה בכול המינונים , לפתע , ללא הסבר נאסרה מכירתו ללא מרשם מעבר למינון של 200 מ"ג

מהיום מי שרוצה ניאצין בישראל , במינון גבוה, חייב מרשם של רופא

כמובן שמי שיקנה דרך האינטרנט בארה"ב לא מוגבל במינון .

למה ? ככה , ניאצין כאמור משמש להורדת שומנים אפקטבי למדיי  כ 50 שנה , אבל כשאין רווח במכירתו , אין יחסי ציבור , והרופאים ממעטים להמליץ עליו.

מי שרוצה לראות סרט תיעודי עצמי משעשע , על אדם שנגמל מסטרואידים , תרופות לבעיות עור , סוכרת וכולסטרול לאחר שהוריד כ 50 ק"ג ממשקלו דרך דיאטה שכללה מיציי ירקות פירות וקיצוץ של  המזונות מהחי

מוזמן לצפות בסרט

Fat, Sick & Nearly dead

הסרט ממש טוב בעיקר תחילתו , והחצי השני שלו

****************************

"הרומן " שלי עם הסרטן , החל בגיל 14 בערך , אז החלטתי להחליף בחינת בגרות בביולוגיה , בעבודת גמר.

אמא שלי ,"סידרה " לי להשתתף במחקר של פרופ' שימעון סלאווין , על לאוקמיה לימפוציטית .

במשך 3 שנים ביקרתי פעמיים בשבוע במעבדות הדסה , קראתי המון בנושאי סרטן ולמדתי המון …

למרות ששיניתי כיוון בהשכלתי הרישמית  מאוחר יותר,  לכיוון הנדסה ופיננסים , עדיין , כימיה , ביוכימיה וביולוגיה נותרו תחומי עיניין עבורי.

לפני כארבעה חודשים פגשתי בשכן שלי, לאחר שלא ראיתי אותו מספר חודשים

האיש  נראה רע , רזה , חלש וחיוור , אישית , מיד זהיתי שהוא חולה בסרטן , אבל לשאלה ישירה שלי " מה קרה "

הוא ענה

"לא יודעים, אני כבר חודש בבדיקות "

שתקתי ….

מספר שבועות לאחר מיכן פגשתי בו שוב , גילו אצלו גידול סרטני .

הוא שאל האם אני קורא טוב אנגלית , ואם כן , האם אני מוכן  לחפש , למצוא ולתרגם חומר בנושאי תזונה וסרטן

אמרתי לו שאשמח .

ובעצם מאז ועד היום אני קורא לא מעט בנושא , הרבה מעבר לבקשה המקורית.

רוב הדיאטות שנועדו לכאורה לטיפול בסרטן מבוססות על מונחים שתחילה נשמעים כמו ממבו ג'מבו הוליסטי

מונחים כמו " תאי סרטן ניזונים על סוכר "

"תסיסה "

"ודם בסיסי , הורג תאי סרטן " או

"דם חומצי מעודד סרטן "

רוב הדיאטות אינן בעלות פרוטוקול טיפול מדוייק וברור

יוצא דופן , הוא הפרוטוקול הטיפולי של ד"ר מקס גארסון , לקח לי זמן להבין את ההגיון שעומד מאחורי השיטה

וכמובן שלא אכנס אליה , יש המון חומר מפורט באינטרנט , ואני כמובן לא אסתכן ואמליץ או אשלול אותה

פשוט אין מחקרים מסודרים בנושא , כי חברות התרופות לא משקיעות כסף במה שאי אפשר למכור .

במשך כמעט  3 חודשים משהו הציק לי , כל הזמן ניקר לי בראש שאני מכיר את המושגים " תסיסה , PH נמוך וחומצת

חלב בהקשר של תאים סרטנים ולא של ספורט.

כי הרי ידוע ששרירים מיצרים חומצת חלב במאמץ עקב מעבר לנשימה ללא חמצן .

ואז נפל לי האסימון

אוטו ווארבורג

אוטו ווארבורג זכה בפרס נובל לשנת 1931 על מחקר בתחום נשימת תאים בריאים ותאים סרטניים.

היה מועמד לפרס נוסף ב 1944 , ואחד מתלמידיו זכה בפרס נובל על הגדרת מה שמכונה כיום " מעגל קרבס"

( שלב נוסף בנשימה תוך נוכחות חמצן בתא )

אוטו ווארבורג הוא האחרון שאפשר לחשוד בו שהוא "הוליסטי " או " ניו אייג'י " 

אבל הוא דיבר בדיוק במונחים זהים .

לכול מי שלא ממש יודע מהו תא סרטני ומה הגורם לסרטן , אתן הסבר קצר.

הסבר שחלקו ניתן על ידי ווארבורג כבר ב 1925 , אני מצרף קישור למאמר מקיף שלו בנושא משנת 1956

כאן

הסיבות להווצרות תא סרטני מאמר של אוטו ווארבוג 1956

הסבר פשטני פשוט והגיוני :

בשלב הקדמוני של היווצרות תאים על פני כדור הארץ , התאים נשמו נשימה אנאיירובית

נשימה לא יעילה , שנעשית בצורת תסיסת סוכר ללא נוכחות חמצן , תוצר הלואי של נשימה זו זה רעלנים מסוגים שונים וחומצת חלב

עם ההתפתחות של יצורים רב תאיים מורכבים , תאי הגוף פיתחו יכולת נשימה איירובית שכוללת חמצן

נשימה מסוג זה יעילה בעשרות אחוזים מהנשימה חסרת החמצן , והיתרונות בחסכון אנרגטי ברורים.

גם כיום ,ברגעי סטרס וחוסר חמצן , יש לתאי הגוף , היכולת המופלאה לעבור זמנית לנשימה חסרת חמצן

כל סופרטאי יודע , שכאר לוחצים שריר מעבר ליכולתו , הוא עובר לעבודה ללא חמצן שהתוצאה הסופית היא חומצת חלב

והיא זו הגורמת לכאבי שרירים במה שמכונה " התכווצות שריר" .

לוקח לגוף מספר ימי מנוחה כדי לפרק את אותו תוצר רעיל שמכונה חומצת חלב .

אוטו טען , שתאים שעברו סטרס מוגבר מסיבות שונות , סטרס שגרם לחוסר חמצן למשך  זמו רב יחסית…

כדיי לשרוד , יעברו מהפך לשלב הקדמוני שלהם , כלומר לשלב בו נשמו ללא חמצן .

ואם הנזק כבד , תהליך זה יהיה בלתי הפיך , התא יהפוך לתא סרטני .

הוא הראה זאת בניסויים על ידי הרעבת חמצן ממושכת , והראה שבמקרים מסויימים עד 50 אחוז מתאים שעברו

הרעבת חמצן עלולים להפוך לתאי סרטן עקב הטריגר הנ"ל.

לטענתו ( וזיכרו שמדובר על טענה שנאמרה לפני 70-80 שנה ) , רוב הגורמים לסרטן הם זיהומים

וגם הביע השערה, שהתבררה כנכונה , שיש וירוסים מעודדי סרטן .

בתקופה ההיא למרות היותו אדם בעל שם  , נטו להמעיט בסיכוני הזיהום הסביבתי

כיום אנו יודעים שאוטו צדק .

הוא גם הגדיר תופעה שקרויה על שמו

" תופעת ורבורג"

הוא הראה שתאים סרטניים ממשיכים בעצם לבצע תהליכי נשימה אנארוביים ( בדומה לתסיסה של שמרים ) גם אם יש בגוף שפע של חמצן

התא הסרטני פשוט לא משתמש בחמצן לנשימה .

אוטו היה גם הראשון להראות שרמת החומציות בתא הסרטני יורדת מ 7.35 בתא בריא , לכיוון 7 …6.5 ואף במקרים קיצוניים , ל 6.0

בסביבה חומצית כזו , נגרם נזק לDNA והתא מתחיל להתרבות ללא מעצורים , להפריש רעלנים לגוף המארח

ולגזול משאבים אדירים , על חשבונו , עד למוות .

אתם כבר מבינים למה אני חותר , פתאום הממבו ג'מבו , תסיסת סוכר , ואיזון PH לא נשמע כל כך ניו אייג'י

זה משהו שלמעשה ידוע כבר 80 שנה .

אבל כששוחחתי בנושא עם קרוב משפחה רופא צעיר , הוא כלל לא ידע על כך , וגם חברו ללימודים שמתמחה באונקולוגיה , טען שמדובר ב"שטויות " 

רק לאחר שהזכרתי את ווארבורג , אמר שיבדוק ….

אני דווקא זוכר שאונקולוגים בכירים מודעים לנושא , אבל לא מבצעים קישור לחיים האמיתיים.

( הכללה גסה שלא נכונה לכולם )

טיפול בחולי סרטן לרוב לא מלוווה בשינוי תזונתי מתבקש , למעשה בבתי חולים ממשיכים להזין חולים סרטניים במזון רגיל .

ישנם כל מיני פרוטוקולים לטיפול אלטרנטיבי שנועדו לשנות את ה PH של התא הסרטני כדי להרוג אותו

למעשה תאים סרטניים קל מאוד להרוג , הם הרבה יותר פגיעים מתאים רגילים , הבעיה היא איך להרוג אותם סלקטיבית .

ההגיון שעומד מאחורי הפרוטוקלים הנ"ל מאוד מבוסס , בגלל החומציות של התא הסרטני , חומרים אלקליים כגון  , אשלגן רבידיום וצזיום נקלטים על ידו בכמיות גדולות מאוד יחסית לתא בריא

וככול שהגידול אלים ומהיר יותר , כך גם הקליטה של אותם אלקליים חזקה יותר .

תזונה עשירה באשלגן היא תזונה מבוססת בעיקר על פירות וירקות ירוקים

וידוע מחקרית שטיבעונים מאוזנים , חולים פחות בסרטן

היחס נתרן / אשלגן בירקות נע בין סביב 1/ 100 עד ל 1/500 

כלומר יש פי מאות יותר אשלגן מנתרן

במזון מעובד כמו שימורים , פיצות , בורקס עוגות חטיפים כולל בשר וגבינות במיוחד בבשר מוכשר נוטף מלח

היחס הוא הפוך

לכול יחידת אשלגן יש מאות יחידות מלח ( נתרן  ) או סוכר , לרוב שניהם , ככול שהמזון מכיל יותר נתרן , הוא מעובד יותר ומזיק יותר , זה כלל האצבע .

יש מקומות בעולם שהקרקע והמים עשירים טיבעית באלקלים חזקים כמו אשלגן וצסיום , שם השכיחות לסרטן נעה סביב 1/1000

בעוד שבמערב כל אחד מארבעה אנשים יחלה בימי חייו

מישהו אמר "מגפה "  ? 

אני אישית לא שמעתי את זה בהקשר לסרטן

כן תשמעו את זה בהקשר של מחלות זניחות כמו "שפעת החזירים " שמספר המתים ממנה היה אפסי .

לסיכום אצטט מנאום של אוטו ווארבורג בפני זוכי פרס נובל לשנת 1966

Many experts agree that one could prevent about 80% of all cancers in man, if one could keep away the known carcinogens from the normal body cells. This prevention of cancer might involve no expenses, and especially would require little further research to bring about cancer prevention in up to 80 percent *).

*)

Why then does it happen that in spite of all this so little is done towards the prevention of cancer? The answer has always been that one does not know what cancer or the prime cause of cancer be, and that one cannot prevent something that is not known.

But nobody today can say that one does not know what cancer and its prime cause be. On the contrary, there is no disease whose prime cause is better known, so that today ignorance is no longer an excuse that one cannot do more about prevention. That prevention of cancer will come there is no doubt, for man wishes to survive. But how long prevention will be avoided depends on how long the prophets of agnosticism will succeed in inhibiting the application of scientific knowledge in the cancer field. In the meantime, millions of men must die of cancer unnecessarily.

ולמי שלא מבין אנגלית אסכם את מה שווארבורג אמר לפני 50 שנה

לא ניתן לתרץ את חוסר המניעה של סרטן בחוסר ידיעה , מאוד ברורות הסיבות לסרטן

אבל כל עוד הספקנים במדע שולטים , מליונים עוד ימותו ללא צורך

מישהו זוכר את הצוללים בקישון ?

להרצאה המלאה ניתן להכנס

כאן

לסיכום

אני לא ממליץ על כלום ולא מטיף לכלום , רק שכל אחד יבדוק בעצמו ולא יסמוך על אחרים

המהפכה בתחום המידע גרמה לאנשים לחשוב , אבל לא כולם רגילים לבדוק בעצמם .

אל תסמכו על "המוסדות "  כי היכן שעל כף המואזניים מונחים אינטרסים כספיים אל מול בריאות הציבור או רווחתו

כמעט תמיד האינטרס הכלכלי יגבר , למעט במקרים של מחאה.

ישראל היא אלופת ה OECD בריסוס חקלאי למשל

ענבים נטלו את הבכורה המפוקפקת כ "אלוף המרוססים " מתות השדה 🙂

הדרך הטובה ביותר לרפא סרטן , היא להמנע ממנו , ואם יש משהו שאין מחלוקת עליו

הוא שתזונה דלת חלב בשר ומזון מעובד , אך עשירה בפירות וירקות היא הדרך הטובה ביותר להמנע ממחלות לב , סרטן וסוכרת .

ומה אצלי ?

כיום צריכת הפירות והירקות אצלנו בבית עומדת על 25-30 ק"ג בשבוע , מכל הצבעים וכל המינים

השינוי הפך הדרגתי , והתגבר ברגע שמסחטת המיץ הישנה מתה

וקניתי אחת חדשה שמסוגלת לייצר סורבה מסוגים שונים .

גם השינוי בהרגשה הדרגתי מאוד , אבל מורגש ביותר .

קוריוז לסיום

אם מישהו חשב ( כמוני ) שכפר וורבורג הוא על שמו של זוכה פרס נובל המדובר לעיל….

אז הוא טעה בגדול

כפר וורבורג הוא על שמו של עסקן יהודי בשם פיליקס ורבורג , שהיה ממקימי הג'יונט

אבל כנראה שלא נהג לעשן אחד

זה מראה על סדר העדיפויות העולמי

כפי שקל ורווחי יותר לטווח קצר , לחלק תרופות למדינה שלמה שמנה מאשר לשנות את דרך 

החיים

כך תמיד כל מיני פוליטיקאים וסלבריטאים יזכו להכרה ולא מי שבאמת עשה משהו

ואיך אמר פורט גאמפ

"Life was like a box of chocolates. You never know what you're gonna get."

ביוון נהג כיווני

18.7.12


לא בטוח שאני עדיין זוכר איך כותבים , אבל אשתדל כמיטב יכולתי

בפברואר ראיתי תוכנית טלבזיה על יוון , על החלקים הפחות מוכרים , הרריים וריקים

ואז החלטנו , שלושה חברי ילדות , שזה היעד השנה .

עם א . טיילתי לא מעט  בשנים האחרונות , אבל פעם אחרונה ששלושתנו רכבנו יחד במשך מספר שבועות

היתה ב 1988 באוסטרליה .

תאום השכרת האופנועים , הטיסות ולוחות הזמנים היה מעט מורכב , היו דברים שצצו ברגע האחרון והעיבו על הטיול

אבל למרות הכל , יצאנו לבסוף  ביום שישי בלילה לכיוון שדה התעופה.

א ואני לקחנו מונית ממוניות "נשר " הידועות לירושלמים , וכאשר הגענו במהירות שיא לשדה התעופה צחקנו על כך

ש "הנשר נחת "

מאחר והמנטליות היוונית זכורה לי כדומה לישראלית , דיי דאגתי ממה שנמצא כאשר נקבל את האופנועים

יומיים לפני הטיסה התקשרתי שוב לסוכנות באתונה כדיי לשאול שוב האם "הכל בסדר "

בפעמים הקודמות שוחחתי עם בחורה נחמדה בשם סופיה

אבל הפעם ענה לי בעל הסוכנות , שאמר בטון בוטח ומבטא יווני כבד

( דמיינתי שפם לאיש , הסתבר שאין לו )

everything is under control

נחתנו באתונה בשבע בבוקר , לקחנו מונית , הראל התיישב ליד הנהג ומייד החל בשיחת חולין קלה.כל הקלישאות על שיחות חולין עם נהגי מוניות היו שם ….."המצב קשה "."שונא גרמנים " ,  "אין עבודה " וכו…. .פעם אחרונה שטיילתי ביוון , היתה ב 1986  , אז ישראל ויוון היו מאוד דומות.30 שנה אחר כך , אתונה נראית דומה לתל אביב של שנות השמונים , או יותר נכון דרום תל אביב ..לא נראה שחל שינוי מהותי ביוון במשך שלושים שנה , למעט כמות התיירים המעטה ..ב1986 אתונה היתה מלאה עד אפס מקום בתיירים , היום הכל נראה ריק.הנהגים עדיין נוסעים כמו מטורפים , רוכבי אופנועים ללא קסדות , המון משטרה שלא ממש מגלה עיניין בתנועה .לשאלה ישירה שלי לגבי התנועה ביוון ענה הנהג.here police is elastic
קוו לבן כפול ? …..   אף אחד לא מתייחסשלט עצור ? …..  המלצה בלבדהגבלת מהירות ?  סתם לקישוט כנראה…*********************************..אתונה.לא אכנס לכול השטויות הקטנות של בעל העסק להשכרת אופנועים , הוא ההפך הגמור מהגרמני שנתקלנו בו במינכן.רק אכתוב שבניגוד למקובל בתעשיית ההשכרה , קיבלנו את מיכלי הדלק של האופנועים ריקים :).בקושי הגענו לתחנת הדלק הקרובה , לאיש היתה עוד החוצפה לשאול אותנו ברצינות תהומית.האם אנחנו מעדיפים לתדלק בתחנת של SHELL  או של  BP.האיש לא ממש הבין מדוע זה הצחיק אותנו ..כל זה לא נעשה מרוע לב , למעשה היה האיש  מאוד נחמד , ואפילו רכב איתנו על אופנועו.עד לכביש המהיר כדיי להראות לנו את הדרך לצאת מאתונה ..אבל זה גרם לנו לחשש קל לגבי מצב האופנועים למרות שהיו יחסית חדשים ..אין מה לכתוב על אתונה , עיר מהבילה , מפוייחת ועונה לכול סטראואטיפ של מלכודת תיירים לא ממש מתוחכמת .עפנו משם במהירות שיא…**********************…קו החוף סביב אתונה נראה כמו אוסף אינסופי של ערי נופש ..אבל עם המרחק , הצפיפות הולכת וקטנה , ויוון האמיתית מתחילה לבצבץ מבעד למעטה התיירותי ..עיירות קטנות , בתחילה עיירות מסחר עם עודף שיטחי מסחר ריקים , רואים שהמדינה במשבר כלכלי.אחר כך בהדרגה עוברים לעיירות קטנות יותר , חקלאיות…

…את הלילה הראשון בילנו בקמפינג קטן על שפת הים , השמש שקעה רק בתשע וחצי בערב ..ישבנו לנו על שפת הים , דיברנו ושתינו בירה , שנים שלא שתיתי בירה אמסטל ..בירה טובה ..בסך הכל עברו פחות מ 24 שעות מאז שעזבתי את הארץ , אבל הכל נראה רחוק ולא רלוונטי…*******************************************…יש כל מיני דרכים לטייל או לקרוא מפה.מנסיון של שנים רבות ,דרך שמסומנת כקו דק ומפותל במפה , תמיד תסתיר הפתעות בתוכה.הדרך למטאורה עוברת בכפרים חקלאיים נידחים ויפים , מטאורה עצמה מתויירת לעייפה.ולמרות מיעוט התיירים השנה , יש לא מעט…

…זה אני עם תיק ה"אולסטאר" הורוד של הגדולה, על רקע המצוקים והמנזרים הבנויים עליהם…

……..

….עוד מנזר על מצוק , בכלל מנזרים מבודדים זה סוג של אופנה ביוון , בלא מעט מקומות.נראה שלמרות התושבים העניים , ביתם של אנשי הדת או ביתו של ישו עצמו.תמיד מפואר יחסית…בתמונה הבאה רואים מספר נשים יוניות זקנות שעלו לרגל לאחד המנזרים ….

….הכביש מפותל , והנוף מדהים, בחרנו כביש צדדי הררי שמתרחק ממטאורה עולה להרים לכיווון אגם נידח.האגם נמצא בקצה של כביש הררי שבכניסה אליו כתוב שהוא סגור.נהג מקומי אומר שהכביש משובש קשות , אבל פתוח…..

…כאן א ואני מחפשים את המשך הדרך מעלה……לפני שממשיכים מעלה , לכיוון רכס ההרים שבו נמצא גם האולימפוס , עצרנו בכיכר הכפר לשתות.בכול כפר מקומי יש כיכר על הכביש הראשי , שם רק שותים ,.אין " קפה ומאפה "  יש רק קפה !.קפה קר ( פראפה ביוונית ) , או קפה "יווני" שזה למעשה קפה תורכי ( אבל הס מלהזכיר את התורכים ) ..ואם לא רוצים קפה , אז יש אוזו ( שזה בעצם עארק ) , או בירה מכל מיני סוגים ..מי שרוצה לאכול ארוחה ,שילך לטברנה..ומי שרוצה עוגה , שילך למאפיה ….בכיכר הכפר מתאספים העובדים להפסקה של אמצע היום , בעיקר חקלאים , גברים , דיי מבוגרים ..אין נשים כלל , ויש מעט מאוד צעירים , שרובם מבוטלים.ויש גם פנסיונרים ….

…תמיד יש עצים לצל , כאן כיכר אחד הכפרים שעצרנו בהם , אנחנו בצד שמאל…..

…..לאחר הפסקה קצרה עולים על האופנועים , לחיצה קצרה על המתנע , והמנוע הגדול מתעורר לחיים ..מנוע בעל 2 בוכנות גדולות שלמרות תקנות הרעש המחמירות, מצליח להשמיע צליל בריא ונעים לאוזן..אופנוע "דו שימושי " נהדר מתוצרת "הונדה ".מתנהג נפלא בכבישלם מפותלים, וגם בעל יכולת שטח קלה , עברו שנתיים מאז שרכבתי בכביש ..בניגוד לרכיבה בשטח , הדורשת ריכוז תמידי , ברכיבת כביש תמיד יש "שעות מתות ".אין עם מי לדבר , אין רדיו ,אין סלולאר, יש רק את עצמך בתוך הקסדה ..יש הרבה זמן לחשוב , כשהכביש מתחיל להיות מפותל , שוב צריך לחזור להיות מרוכזים ..למרות החלודה הקלה בתחילה, הקלילות האלגנטית של הרכיבה בכביש  חזרה …..

….הכביש ריק , האויר מתקרר ככול שמטפסים לכיוון האולימפוס..האלים לא בבית , כנראה שהמיתון הגיע גם אליהם , או שהם סתם בחופש , האולימפוס נראה ריק וצחיח….

…….עצרנו להביט בהר  מרחוק ,  משכן מרשים בחרו להם האלים ..יש משפט שחרוט במוחי בנוגע לאלים .."כנגד הטיפשות , אפילו האלים עצמם אמרו נואש " .משום מה דווקא הוא עלה במוחי באותו רגע , לא היתה סיבה מיוחדת ….אל מול האולימפוס , כאילו להתריס , עומד מקדש דתי אחר , כנסיה ולידה צלב גדול מצופה ניירוסטה.שיבלוט …..לא התאפקתי…

….לקראת סוף היום מגיעים לסוף רכס ההרים , הכביש מתפתל בחדות לכיוון הים.וזה הנוף שנגלה לעיננו …..

…מצאנו קמפינג יפה , יש מעטים ביוון , את הלילה בילנו שוב ליד החוף …שבת שלום לכולםנבניתן כמובן ללחוץ על התמונות להגדלה וכך תזכו לראות את פרצופי המלבב